애터미 알래스카 이-오메가3 후기/ EPA 및 DHA 함유유지 오메가3 추천/ 불포화지방 포화지방

 

시대가 발전하면서 점점 사람들은 육류 위주의 식습관과, 고단백, 고지방식의 섭취, 스트레스, 운동부족, 과음, 각종 스마트기기 과다 사용 등 나쁜 상활습관으로 인해 심장질환이나, 뇌혈관 질환 등 다양한 질병에 노출될 위험이 더 큰데요.

 

또한 요즘은 젊은 10대, 20대 층에서도 이미 고혈압이나, 뇌혈관, 심혈관 질환 및, 안구 건조증 등에 노출된 사례도 많습니다.

 

매일 스마트기기를 사용하고, 채식 위주가 아닌 육류 위주의 식습관, 야식 습관과 운동 부족 등으로 인해서 고혈압 및 다양한 심혈관계 질환에 걸릴 확률이 매우 높아졌는데요.

 

그래서 요즘 혈관 건강을 개선시킬 수 있는 건강기능식품인 오메가3에 대한 관심과 수요가 부쩍 높아졌죠.

 

저 또한 오래전부터 틀어박힌 잘못된 습관들로 인해 나빠진 혈관 건강을 되찾는데 도움을 줄 오메가3에 관심이 많이 생기더라구요.

 

그래서 이번에는 애터미의 오메가3를 포스팅 해 보려고 해요.

 

정확한 제품의 명칭은 ‘애터미 알래스카 이-오메가3’ 입니다.

 

 

 

애터미 알래스카 이-오메가 3

이 제품은 부모님께서 복용하고 계시는데요.

 

애터미 알래스카 이-오메가3 제품은 고품질의 EPA및 DHA가 함유되어 있다고 합니다.

 

 

EPA및 DHA함유유지란?

 

EPA및 DHA는 어류의 기름에 다량 함유되어 있으며, 일반적으로 등푸른 생선이나 연어, 정어리 등에서 많이 발견됩니다.

 

일부 지방류의 경우 과다하게 섭취하면 건강에 해롭지만, EPA및 DHA 함유유지는 불포화 지방산에 속해 인체에 무해할 뿐만 아니라 외부에서 섭취해야 할 지방산으로 각광받고 있습니다.

 

 

불포화지방과 포화지방은 무엇이 다를까요?

 

오메가3는 신체에 꼭 필요한 불포화지방산을 제공하는데요.

 

불포화지방(필수지방산): 혈관을 보호하는 지방이며, 인체 내에서 충분히 합성이 되지 않아 외부로부터 섭취를 해야 하는 지방입니다.

 

또한 상온에서 액체상태이며, 불포화지방에 속하는 음식은 참기름, 들기름, 카놀라유, 오메가3 등이 있습니다.

 

포화지방: 반대로 포화지방은 동물성 기름이며, 과잉섭취시 나쁜 콜레스테롤을 증가시킵니다.

 

포화지방은 상온에서 고체상태이며, 포화지방에 속하는 음식은 돼지기름, 버터, 팜유 등이 있습니다.

 

 

그리고 제품 이름에서부터 알 수 있듯이, 이 제품은 청정지역 알래스카 오메가3 인데요.

 

빙하의 나라 청정지역 알래스카에서 채취되고, 미국의 오하이오에서 정제됩니다.

 

정제상태에 이를때까지 제품이 아주 신속하고 청결하게 운반된다고 합니다.

 

알래스카에서 채취 👉 빠른 시간 안에 오일로 처리 👉 천연 산화 방지제로 신선한 보관 👉 이송 👉 전용선로로 이동 👉 오하이오에서 정제

 

알래스카 오메가3는 집어로부터 생산됩니다.

 

청정지역 알래스카의 바다속에는 활기찬 활어들이 아주 많이 살고 있는데요.

 

그 중에서도 현대성 어종인 Alask Pollack(대구류의 일종) 즉 명태를 주어종으로 사용하여 위생적인 시설에서 65% 이상의 순도로 생산한다고 합니다.

 

Alask Pollack(대구류의 일종) 즉 명태는 먹이사슬의 아래쪽에 있어서 중금속과 수은 그리고 다이옥신과 같은 나쁜 환경호르몬의 노출이 아주 적습니다.

 

애터미 알래스카 이 오메가3 생산과정

 

에스테르화: 생선오일 Triglyceride를 ethyl ester로 세분화

 

신선하게 정제: EPA&DHA의 분리 및 다른 지질로부터 농축

 

분자증류: 매우 신선한 기름을 위해 비린냄새와 맛을 제거하는 탈취작업

 

냉추출: 냉 추출 및 오메가3 농축

 

여과: EPA& DHA의 분리 및 다른 지질로부터 농축

 

포장: 제품은 불활성기체 하에 포장

 

 

장점들을 추려보자면

 

고품질 원료 사용: EPA/DHA 65%이상 과학적으로 정제된 청정 알래스카산 오메가3 700mg을 매일 2캡슐로 섭취

 

섭취 편의성: 550mg의 작은 캡슐 사이즈로 목 넘김이 좋아 남녀노소 누구나 쉽고 간편하게 섭취

 

꼭 필요한 건강기능식품: 서구적인 식습관 , 생활등으로 인해 불포화지방산을 섭취할 기회가 적어진 현대인들에게 반드시 필요한 불포화 지방산 섭취

 

또한 부원료로 비타민E와 울금이 함유되어 있다고 해요.

 

그리고 이 애터미 알래스카 이 오메가3는 건조한 눈을 촉촉하게 만들어준다고 해요.

 

눈물 생성량 증가, 눈의 눈물층 유지시간 증가, 눈의 조직기관 염증감소

 

TBUT(눈물파괴시간) 개선

 

Schirmer tear test(눈물 분비량) 증가

 

OSDI score(건성안 선별검사) 감소

 

 

특히 애터미 알래스카 이 오메가3는 이런분들이 섭취하시면 좋다고 합니다.

 

 

 

영양성분표 입니다.

 

 

 

나쁜 생활습관이나, 육류 위주의 식습관, 야식 습관, 콜레스테롤 등으로 인해 우리의 혈관은 점점 좁아지고 결국 다양한 질병속에 노출될 수 밖에 없습니다.

 

특히 겨울철의 수축된 혈관은 우리 몸에 적신호를 불러올 수 있는데요.

 

그래서 많은 분들은 우리의 혈관 건강을 지켜줄 수 있는 오메가3 를 복용하고 계시죠.

 

물론 등 푸른 생선이나, 다양한 식재료들에서도 혈관을 지켜주는 성분들을 얻을 수 있지만 더욱 많은 함유량에 더욱 간편한 섭취가 가능한 건강기능식품들을 복용해 보는 것도 좋을 것 같아요.

 

하지만 이런 건강기능 식품들에만 의존하는 것은 위험합니다.

 

오메가3를 복용하고 있어도 근본적인 원인 즉, 우리의 식생활을 바로잡으려는 노력이 따라오지 않는다면 혈관 건강을 되찾을 확률이 적어질 수 밖에 없죠.

 

'소 잃고 외양간 고친다' 라는 말이 있죠.

 

우리도 자칫 잘못하다가는 이미 돌이킬 수 없을지 모릅니다.

 

그러니 몸의 적신호를 잘 확인하고 미리 미리 잘 챙겨주는 것이 좋겠죠?

 

우리 함께 노력해 보아요^^

 

 

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